Войти | Регистрация


Полезное голодание или вредное
Голодание: полезно или вредно? В наше время...
Пластиковая карта или расчёт наличными
Многие из нас до сих пор не привыкли к тому, что...
Уровень самоубийств в России
По статистике уровень самоубийств в России...
  • Уже сейчас у каждого есть возможность скачать приложение "СПАСИБО ДЕДУ ЗА ПОБЕДУ!" на свой смартфон. Приложение позволяет читать истории, написанные близкими родственниками тех солдат, благодаря которым мы одержали эту ВЕЛИКУЮ ПОБЕДУ и смотреть видеосюжеты про тех, кто подарил миру Победу! В нашем новом приложении Вам будут доступны все самые свежие новости официального сайта проекта. У каждого теперь есть возможность просматривать фото и видео на вашем мобильном устройстве в любое удобное для Вас время. С мобильным приложением "СПАСИБО ДЕДУ ЗА ПОБЕДУ!" Вам представляется возможность участвовать во всех наших конкурсах, которые проходят постоянно по всей России. Делитесь Вашими впечатлениями и рассказами, оценивайте работы участников, участвуйте в беседах. И самое главное, Вам доступна "СТЕНА ПАМЯТИ" - более 500 уникальных фотографий героев Великой Отечественной войны. Установи наше приложение на свой смартфон и будь с нами в любое удобное для тебя время! GooglePlay AppStore История, написанная близкими родственниками тех солдат, благодаря которым мы одержали эту ВЕЛИКУЮ ПОБЕДУ. Пусть как можно больше людей знают и помнят, кто подарил миру Победу! Пока мы помним - мы живем! СПАСИБО ДЕДУ ЗА ПОБЕДУ!
  • Если вы действительно хотите стать более продуктивным, то хорошая идея начать с того,... чтобы уменьшить количество дневных дел. Удивлены, не правда ли? Вы наверное думали, что ключ к повышению продуктивности в том, чтобы успевать делать больше дел за день. Но, это тот самый парадоксальный случай, когда меньше, значит больше. Вы УЖЕ делаете слишком много всего. Остановитесь! Люди, страдающие от низкой продуктивности, обычно беспокоятся не о тех вещах. Они беспокоятся и винят себя за то, что делают (работают) слишком мало. Но, их реальная проблема, которая мешает их продуктивности в том, что они делают слишком много. Слишком много не тех дел и, возможно, не в то время. Что значит "не правильные" дела? Сложный вопрос. Потому, что все мы хотим думать, что все что мы делаем - это важно, разумно, необходимо. И если мы хотим быть безупречны - нам необходимо все это непременно делать. В результате мы беспокоимся не о том, что делаем что-то не то, а о том, что делаем это не достаточно хорошо. Первый шаг к повышению продуктивности в изменении мышления. Итак, первый шаг к повышению продуктивности - это ментальный сдвиг. В сутках 24 часа. И вы не супермен (извините, но это правда). Это не должно вас тревожить, т.к. никто не идеален и никто не супермен. Это значит, что вам, чтобы делать максимум за ваши 24 на постоянной основе, необходимо: 1) точно знать чего вы хотите. 2) отбрасывать, исключать все, что не ведет к достижению того, чего вы в действительности хотите. Аудио-сеанс "Будь продуктивнее!"
  • В этой статье пойдет речь о таком важном способе продвижения, как внутренняя оптимизация. В нее входит уникальность контента, мета-теги, перелинковка страниц, разметка текста должным образом, его насыщение ключевыми словами, согласно релевантности поисковых запросов. Теперь остановимся на этих пунктах подробнее. Под уникальным контентом понимается текст и изображения, ранее не использовавшиеся в интернете и не обработанные поисковыми системами. Такой текст можно написать самому, поручить кому-то, или купить на многочисленных биржах статей. Также, уникальным контентом можно считать машинный перевод текста, в последствии отформатированный и исправленный человеком. С изображениями сложнее - их нужно создавать в графических пакетах, снимать на камеру или использовать скрины. Мета-тега сейчас не очень актуальны, но создавать их все равно стоит. Перелинковка помогает направить так называемый вес страницы на нужную, и тем самым перераспределить трафик должным образом внутри сайта. Особенно это актуально для поисковой системы Google. Что касается разметки текста, то такой способ подачи информации на сайте, вызывает больше доверия со стороны поисковых систем. Аудио-сеанс "Будь продуктивнее!" Продвигайте свой сайт и успехов вам в этом деле!
  • Наша повседневная жизнь становится все более сложной и нагруженной. А физическая и психологическая выносливость с возрастом снижается. Поэтому, чтобы постоянный стресс не навредил сердцу и сосудам, нужно научиться отвлекаться от проблем. Сохраняем спокойствие. Ученые уверяют, что две минуты смеха расслабляют также как 20-минутная пробежка. Ведь смех понижает давление и уровень кортизола-гормона стресса. А вот гормон радости, наоборот, во время смеха вырабатываются с удвоенной силой. Успокаивающие объятия. Когда сильно переживают, нужно просто обнять дорогого человека, мужа или ребенка! Это увеличивает уровень окситоцина, который прогоняет депрессию и чувство одиночества. С той же целью можно почесать кошку за ушком. Зеленый чай повысит концентрацию внимания. Если возникла трудная задача, нужно пить чай зеленый! В нем аминокислоты, которые поднимают настроение, снимают нервозность, помогают сконцентрироваться. Орешки укрепят нервную систему. В них есть все, что нужно для нервов. Содержащийся в них белок триптофан для хорошего настроения, магний расслабляет, витамин «В» защищает нервную систему от повреждений. Так что, съедать горсточку орехов ежедневно полезно для спокойствия. Медленное дыхание снимет напряжение. В состоянии нервного напряжения, дыхание учащается. Осознанно замедлив его, можно остановить выброс в кровь гормонов стресса. Нужно глубоко вздохнуть, посчитать до 5, выдохнуть, посчитав до 15. Повторить 5–10 раз. Аромат жасмина поможет расслабиться. Если вечером, никак невозможно, забыть о своих проблемах, следует зажечь свечу с ароматом жасмина. Его эфирные масла усиливают выработку энкефалина и эндорфина. Эти гормоны способствуют повышению настроения. Аудио-сеанс "Наполни жизнь радостью!" Желаем Вам успеха!
  • Многие люди рано или поздно начинают задумываться о собственном бизнесе. Но какой первый шаг, как составить грамотный бизнес - план, как оформить документы, как обучить персонал, где найти товар не имеют ни малейшего понятия. Из-за отсутствия опыта и необходимых знаний очень рискованно вкладывать крупную сумму денег в первый бизнес. В таких случаях стоит рассмотреть вариант франчайзинга (франшизы). Что такое франчайзинг? Если коротко, то это право на использование имени торговой марки, названии компании при ведении собственного бизнеса. Например, McDonald’s, «Лукойл», Zara. Основные преимущества франчайзинга При использовании франчайзинга обладатель получает уже раскрученное имя, известное широкому кругу лиц, относительно небольшие начальные инвестиции, юридическое сопровождение деятельности. Кроме того подбор и обучение персонала производится той компанией, с которой и заключён договор. Не нужно искать поставщиков, минимальные рекламные затраты. Минусы Соблюдение определённых правил (например, форма одежды), возможны ежемесячные отчисления, обязанность закупать продукцию у определённых поставщиков. Это далеко не все плюсы и минусы. Каждое предложение франшизы имеет свои особенности. Так что прежде чем выбирать, необходимо внимательно изучить все детали. Комплект аудио-курсов "Быстрый старт" Желаем Вам успеха!
Популярные Авторы
Веселов Сергей Хазова Мария Литвинова Екатерина Иванов Владимир Стрилец Олег
Новые Авторы
Популярные Рубрики
Саморазвитие Духовность и Психология Домашний очаг Красота и Здоровье Бизнес и Инвестиции Отдых и Путешествия Автомобили и Транспорт Интернет и IT Новости и События Совет

Укажите комментарий для администрации

Многие из нас до сих пор не привыкли к тому, что использование пластиковой карты является наиболее удобным и современным способом расчёта.Тем, кто привык рассчитываться наличными, и уверенно чувствуют себя лишь...
По статистике уровень самоубийств в России остается одним из самых высоких в мире. На большую долю приходится суицид подростков. 16 мая 2016 года «Новая газета» опубликовала статью под заголовком «Группы смерти», в...
Каждое успешное предприятие должно быть ориентировано на соответствующий сегмент рынка. Эмерсон писал: «Если человек может… создать мышеловку лучше, чем его сосед, у него не будет отбоя от желающих купить его...
Город-герой Волгоград отметил 74-ю годовщину начала контрнаступления советских войск под Сталинградом Ветераны и молодежь города Волгограда и Волгоградской области приняли участие в торжественном митинге,...
Как понять, что жена разлюбила? К сожалению, иногда сохранить брак оказывается невозможным. Наиболее частой причиной является отсутствие любви. Далее мы рассмотрим признаки, по которым можно понять, что ваша жена...
Как оказать поддержку близкому человеку? В трудных жизненных обстоятельствах каждый из нас нуждается в поддержке и вере. Нужно уметь подбирать правильные слова, чтобы решить свои проблемы и почувствовать себя...
В знаменательный день воинской славы 7 ноября, когда 75 лет назад, в 1941 году наши войска, участвовавшие в параде на Красной площади, уходили на фронт защищать Москву, в МБОУ кадетской школе г. Волжского было...
Некоторые из нас, мечтая избавиться от излишних килограммов, подсаживаются на различные диеты. Но люди совершенно не задумываются, кем «разработан» выбранный ими режим питания. Если вам не нравится ваша...
Голодание: полезно или вредно? В наше время вопросами правильного питания люди задаются все чаще. И есть мнения относительно пользы голодания, хотя сегодня существует и достаточно статей, которые опровергают...
Кадеты 6 роты организовали творческую работу по пропаганде безопасности дорожного движения и ЮИД среди первоклассников и вместе с ними Второй год МБОУ кадетская школа ведет работу по внедрению ФГОС...
5 приемов, которые помогут вести себя достойно, если вас охватил гнев Бывают ситуации, когда сдержать злость и гнев очень трудно. Как продолжать общение, если вы полностью находитесь под влиянием эмоций? В...
Наследственная полнота: как с этим бороться Нередко встречаются семьи, в которых, начиная со стариков и заканчивая детьми, все члены семьи выглядят упитанными. Если человек страдает избыточным весом с детства, то...
Несмотря на растущую возрастную потребность в отделении от родителей, очень важно постоянно общаться с подростком. Современные родители стараются раньше и быстрее отпускать своих детей «на волю», передавая...
Завершил работу Первый региональный слет Российского Движения Школьников. Слет проходит в течении шести дней в Дубовском районе, на базе отдыха «Зеленая волна». В рамках слета работали четыре образовательные...
Что такое манипулирование людьми? О проблеме манипулирования людьми знаем мы все. Однако стоит поподробнее изучить данную проблему. Рассмотрим два вида манипуляции: через СМИ и с помощью психологического...
Фрукты из магазина - так ли они полезны? Многочисленные исследования ученых показали, что во фруктах и овощах содержится удивительное разнообразие полезнейших веществ. Для здоровья эффект от регулярного...
Как поставить и достичь желанную цель? Очень важным этапом к достижению любой цели является её фиксация на бумаге, или на компьютере. Очень важным фактором постановки цели является возможность её измерить, а...
Комфортность дома В доме жильцам должно быть, в первую очередь комфортно. В понятие комфортности входят разные составляющие. Это и способность комнат к быстрому и легкому проветриванию без сквозняков, и...
Как выбрать арбуз и не заболеть Долгожданный бархатный сезон дарит нам возможность полакомиться сочной и сладкой ягодой, которая очень полезна для здоровья. Но, недобросовестные специалисты умеют помочь...
Что собрать с собою в отпуск? Перед тем, как решить, что взять с собой в путешествие, необходимо определиться с климатом страны. Можно обозначить три климата. 1. Арктический климат. К нему относятся...
43 cтраницы
ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
ПУБЛИКАЦИИ КАТЕГОРИЙ
хорошая идея

2013-08-19 19:07 profosmicheck
Как вариант, два в одном:...

Картинки Видео Аудио
Реклама:
Рекомендуем:

Контекстная компания:

Анализ сайта

Оптимизация вашего сайта и исправление ошибок.

Спасибо Деду за Победу!
Авторы публикаций
Все Авторы публикаций Условия авторства Преимущества авторства
Сообщества проекта:
Schluesseldienst Wiesbaden

© 2010- "Надежды России" - Портал реальных идей
Сайт является общественным средством массовой информации
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами
Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник
Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов
Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь
НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
Идея и Реальность Facebook
Идея и Реальность Вконтакте
Идея и Реальность Twitter
Идея и Реальность Одноклассниках
Идея и Реальность Google+
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS